毎日のスキンケアでこの先もずっと美肌を保とう

どんなに高価なファンデーションを塗っても、毎日のスキンケアをしっかり行っていないと、肌はみるみる衰えて行きます。若い頃ならまだしも、年齢を重ねるごとに変化して行くお肌、大切にケアして初めて、美肌を手に入れる事が出来ます。毎日のスキンケアを、少し見直してみましょう。まず、スキンケアの基本中の基本と言われている洗顔です。洗顔には、汗や皮脂の汚れを取って、顔に着いたほこりなどを洗い流す目的があります。寝ている間にも、皮脂は顔に溜まります。朝のメイク前には必ず、洗顔をしっかりしましょう。洗顔石けんやクリームなどを良く泡立てて、優しく洗うようにしましょう。

そしてぬるま湯で洗い流します。メイクを落とすクレンジングも、スキンケアの大切なステップです。お化粧がキチンと落とされていないと、肌トラブルの原因になります。クレンジングも洗顔と同じく、優しく洗いあげるようにしましょう。洗顔後には、時間をおかずに化粧水をすぐに付けます。季節によって化粧水の種類を変えるのも、オススメです。夏場はサッパリタイプを、冬場に向けてはしっとりタイプの物があります。そして、化粧水にも色々な種類があって、美白化粧水やコラーゲン入りの化粧水、収斂化粧水などがあります。同じメーカーの物をライン使いする方が、効果がより出やすいとも言われています。化粧水の次は、乳液です。乳液は化粧水で補った潤いに、言わば蓋をする役割をします。化粧水を付けたらすぐに、乳液も付けましょう。

そして、乳液は保湿成分をたっぷり含む物を選ぶとよいと言われています。次のステップは、美容液です。これは使っている人もそうでない人もいるかと思いますが、年齢を追うごとに肌のバリア機能も低下するので、ある程度の年齢になったら使った方がいいと言えるかもしれません。良く言われるのは、サラッとしていてジェルタイプの美容液が、お肌にも優しく効果があると言う事です。特に今の時期は、肌が異常に乾燥する時期です。外は寒いのに、部屋の中は暖房で乾燥している場合もあります。肌が乾燥すると、しわの原因にもなりますので、気になる人は保湿をしっかりするように心がけましょう。朝晩のスキンケアに、ゆっくりと時間をかけて下さい。両方が無理なら、夜だけでも丁寧な保湿ケアをします。週に何度か、シートパックをするのも良いと思います。毎日のスキンケアをしっかりして、年齢を重ねても誰もが憧れる美肌を保っていきましょう。日々の努力が、10年後の自分の肌に繋がっていきます。

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